12 Consejos para Disfrutar de una Navidad Saludable

12 Consejos para Disfrutar de una Navidad Saludable Pese a que esta festividad está cargada de abundancia gastronómica, podemos no sobrecargar tanto nuestro organismo, ni dañar tanto nuestra salud siguiendo unos consejos básicos muy importantes. No tenemos porqué privarnos de...Leer nás

La bici, elixir de la eterna juventud

Ron Longstaff está considerado el ciclista más veterano de Inglaterra. A sus 93 años, se calcula que ha recorrido más de un millón de millas (1,6 millones de km). Tiene 93 años, pero eso no le impide salir a pedalear...Leer nás

El Intestino

La gran importancia de la salud del intestino.Como dijo Hipócrates " todas las enfermedades comienzan en el intestino".Por ello es fundamental llevar una alimentación correcta, no basta con saludable.https://bit.ly/3hyi3KQ

Somos Naturaleza

Somos naturaleza, por ello necesitamos del contacto con la misma.Verla, sentirla, inspirarla, ingerirla y vivirla son formas de dar vida a nuestra naturaleza interna.Como destaca el Dr. Quing Li, en este artículo sobre los baños de bosque. https://bit.ly/30MHG4v