Zumo de apio

DIFICULTAD: BAJA


INGREDIENTES
  • 1 gran manojo de apio con las hojas incluidas
  • 2 manzanas
  • 3-4 rodajas de jengibre fresco
  • Un poco de jengibre fresco
PREPARACIÓN
  1. Lavar y trocear todos los ingredientes, y pasar por el extractor de zumo. También puede hacerse en licuadora aunque se pierden algo las propiedades.
OBSERVACIONES
  • Tomar recién extraído, poco a poco, a sorbitos, para aprovechar mejor no solo sus nutrientes sino también su aporte vibracional que es muy sutil y se pierde con facilidad.
  • Depura el organismo, alcaliniza, oxigena, favorece la absorción del calcio y regula el metabolismo entre muchos más beneficios.<(li>

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