DIFICULTAD: BAJA
INGREDIENTES
- 1 gran manojo de apio con las hojas incluidas
- 2 manzanas
- 3-4 rodajas de jengibre fresco
- Un poco de jengibre fresco
PREPARACIÓN
- Lavar y trocear todos los ingredientes, y pasar por el extractor de zumo. También puede hacerse en licuadora aunque se pierden algo las propiedades.
OBSERVACIONES
- Tomar recién extraído, poco a poco, a sorbitos, para aprovechar mejor no solo sus nutrientes sino también su aporte vibracional que es muy sutil y se pierde con facilidad.
- Depura el organismo, alcaliniza, oxigena, favorece la absorción del calcio y regula el metabolismo entre muchos más beneficios.<(li>
