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Cus cus con frutos secos

DIFICULTAD:                                               MINUTOS:                             RACIONES: 2/3 INGREDIENTES: 1 vaso de cous cous (a elección, yo he elegido de sarraceno)1 vaso y medio de agua2 cucharadas de pasas2 cucharadas de piñones2 cucharadas de almendras crudas1 manzana1/2  cebolleta1 cucharada sopera de aceite de...Leer nás

VITAMINAS

VITAMINAS Vitamimas Las vitaminas son unas moléculas imprescindibles para el correcto funcionamiento del cuerpo. Pero para que estas vitaminas creen una buena salud deben de tener una correcta sinergia, no es lo mismo tomar una vitamina aislada, por muy buena...Leer nás

Sopa Vegetal Détox

  Sopa vegetal detox Después de todos los excesos del último mes vamos a mimar un poquito nuestro cuerpo con esta sopa que te ayudará a eliminar toxinas, remineralizar, alcalinizar, y mejorar la digestión.  Ingredientes:  Medio apio 5-6 zanahorias con...Leer nás

Salud, Energía, Satisfacción

Enero 2020: Salud, Energía, Satisfacción. Cada inicio de año todos nos hacemos muchos propósitos, pero nos olvidamos del principal, LA SALUD, sin la cual no se pueden desarrollar los demás propósitos. A veces la salud se incluye en los propósitos...Leer nás

Col Verde

Col Verde “ brassica olerácea” No se sabe con exactitud el origen de la col verde, pero todo indica que proviene de Europa Continental. Los griegos llamaban a la col verde “Krambe” y los romanos “Brassica”, ambas culturas adoraban la...Leer nás

AJO

Ajo “Allium Sativum” El ajo, un vegetal muy nuestro utilizado tradicionalmente a nivel culinario y terapéutico, ya que propiedades no le faltan. Se supone que su origen es Asia Occidental y traída hasta el mediterráneo hace más de 7000 años,...Leer nás

Col Kale

La col kale o rizada “Brassica Oleracea var. sabellica” es un alimento muy interesante a nivel nutricional e incluso terapéutico. Muy baja en calorías y rica en nutrientes como vitaminas A, C, E, K, minerales como hierro, calcio, magnesio y...Leer nás

Alimentación Espiritual

  CURSO DE ALIMENTACIÓN ESPIRITUAL DESCUBRE COMO LOS DIFERENTES ALIMENTOS NOS PUEDEN AYUDAR A DESARROLLAR MÁS NUESTRAS CUALIDADES ESPIRITUALES Los alimentos son vida y evolución ¡Hola!, ¿qué tal estás? Nosotros llenos de ilusión con este curso de Alimentación Espiritual, que...Leer nás

Melón

Melón ( Cucubis Melo) Existen cientos de variedades de melón, pero entre todas ellas las más conocidas son piel de sapo, galia y cantaloupe. Las diferentes variedades también tienen diferentes temporadas de recolección y propiedades, pero en este artículo nos...Leer nás

Berenjena

BERENJENA ( Solanum Melongena) La berenjena, fruto perteneciente a la familia de las solanáceas, es originaria de la india. Su piel contiene  gran cantidad de antocianinas, de ahí su color púrpura. Este fruto siempre debe de comerse cocinado, nunca crudo...Leer nás