Crema de puerros primavera

Ingredientes: 300 gramos de puerros200 gramos de zanahorias200 gramos calabacín100 gramos de patatas ( quien no pueda tomar patata, cambiar por polenta. Añadir tras el agua, 3 cucharadas soperas de polenta).Elaboración: Picar muy fino los puerros ( incluido partes verdes)...Leer nás

El Intestino

La gran importancia de la salud del intestino.Como dijo Hipócrates " todas las enfermedades comienzan en el intestino".Por ello es fundamental llevar una alimentación correcta, no basta con saludable.https://bit.ly/3hyi3KQ

Somos Naturaleza

Somos naturaleza, por ello necesitamos del contacto con la misma.Verla, sentirla, inspirarla, ingerirla y vivirla son formas de dar vida a nuestra naturaleza interna.Como destaca el Dr. Quing Li, en este artículo sobre los baños de bosque. https://bit.ly/30MHG4v

La Manzana

LA MANZANA  La manzana representa desde muy antiguo la salud, por ser una fruta muy saludable y de larga duración de conservación. Las manzanas silvestres son originarias de Asia y algunas zonas de Europa, como se ha podido comprobar a...Leer nás

Alimentación, gran medicina.

¿Existe una alimentación universal para todos? ¿Existe una dieta perfecta? ¿Existe un tratamiento único? En estas semanas están surgiendo en internet profesionales y aficionados a la nutrición cada uno con sus teorías, sobre lo que es bueno y lo que...Leer nás

El arte de comer saludable y en armonía.

Pautas importantes para que tu comida sea tu medicina y a su vez un ritual sagrado: Disponer de una mesa agradable. Mantelería, vajilla, cubertería, cristalería perfecta. No debemos de descuidar estos detalles aunque estemos solos. Unas flores o una vela…...Leer nás

Consciencia y Responsabilidad.

Consciencia y Responsabilidad (Leer artículo completo las veces necesarias, es muy importante para tod@s) Pasan los días y los virus se van expandiendo más, pero ¿por qué sucede esto desde mi punto de vista? Porque las autoridades no están tomando...Leer nás

Pautas Bienestar Virus.

Nuestro sistema inmunológico es nuestro escudo protector tanto a agentes internos como externos negativos, para preservar nuestra integridad. Nutrir nuestro sistema inmunológico es el camino correcto para optimizar su función y preservar así nuestra salud y vida. Por lo tanto,...Leer nás

Virus, medidas para el bienestar

CORONAVIRUS Calma, reflexión y consciencia. Tras 15 días recibiendo muchos mails, whatsAPP y llamadas de muchas personas por miedo a este virus, pidiéndome mi opinión respecto a qué hacer y tomar, me he decidido a escribir este post, algo que...Leer nás

Depuración Riñones

Riñones Son los órganos encargados de filtrar la sangre y eliminar impurezas del cuerpo, luego para que puedan hacer su trabajo correctamente deben de estar limpios, con las mínimas toxinas posibles y con la mayor energía posible. ¡Filtran unos 200...Leer nás