Las Maravillosas Crucíferas

CRUCÍFERAS Las crucíferas, vegetales pertenecientes a la familia Brassicaceae, comprende una amplia familia, pero en esta ocasión vamos a desarrollar este post destacando 8 que son brócoli, bróquil, romanesco, kale, coles de Bruselas, col verde, col lombarda y coliflor. Las...Leer nás

Rabanitos

Los Rabanitos. Los rabanitos (Raphanus sativus) colorida raíz comestible que pertenece a la familia de las crucíferas. Esta raíz además de ser el complemento perfecto en numerosos platos y ensaladas, aporta grandes beneficios para la salud. Digestivos, depurativos, mejoran la función...Leer nás

Sopa Vegetal Détox

  Sopa vegetal detox Después de todos los excesos del último mes vamos a mimar un poquito nuestro cuerpo con esta sopa que te ayudará a eliminar toxinas, remineralizar, alcalinizar, y mejorar la digestión.  Ingredientes:  Medio apio 5-6 zanahorias con...Leer nás

Salud, Energía, Satisfacción

Enero 2020: Salud, Energía, Satisfacción. Cada inicio de año todos nos hacemos muchos propósitos, pero nos olvidamos del principal, LA SALUD, sin la cual no se pueden desarrollar los demás propósitos. A veces la salud se incluye en los propósitos...Leer nás